Konditionsskala

K1 leicht

 

20-40km, 500 – 800hm, sportlicher einsteiger

 

K2 mittel

 

30 – 50km, 800 – 1‘500hm, gute allgemeine Fitness nötig

 

K3 anschpruchsvoll

 

40 – 70km, 1‘200 – 2‘000 hm, gute Kondition und regelmässiges Training

 

K4 schwer

 

60 – 100km, über 1‘800hm, sehr gute Kondition und regelmässiges Ausdauertraining sind nötig

 

 

Singletrailskala

S1 leicht

 

leicht befahrbar, ohne nennenswerte technische Schwierigkeiten, kurze enge und steile Passagen möglich

 

S2 mittel

 

gut befahrbar, mit technischen Abschnitten (Wurzeln, Steine, enge Kurven, Steile Up- und Downhils

 

S3 anspruchsvoll

 

fahrtechnisch anspruchsvoll mit zahlreichen technischen Herausforderungen (Stufen, Absätze, Treppen, Serpentinen)

 

S4 schwer

 

fahrtechnisch schwere Tour mit vielen ruppigen Abschnitten, exponierten Stellen, Kurven, Lauf- und Tragepassagen